きのこレシピ

きのこチキンナゲット

調理時間 30 分

材料(14 個分)
・ぶなしめじ 1/2株
・しいたけ 小2枚
・木綿豆腐 100g
・鶏ひき肉 200g
・揚げ油 適量
(A)
・片栗粉 大さじ2
・鶏がらスープの素 大さじ1
・こしょう 適量
(B)
・薄力粉 70g
・水 80cc
・マヨネーズ 大さじ1

作り方
①木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、重石をのせて水気を切る。
②ぶなしめじは石づきを取り、しいたけは石づきを取り、細かく切る。
③ボウルに①②と鶏ひき肉を入れて、よく混ぜ合わせる。
④③に(A)を加えて一口大の楕円形に形を整える。
⑤別のボウルに(B)を入れて混ぜ、衣を作る。
⑥⑤に④をくぐらせる。
⑦フライパンに底から1cm程度揚げ油を入れて170℃に熱し、⑥を入れて5分ほど揚げ焼きにする。中まで火が通ったら取り出して完成。

ページ上部へ戻る